武术礼仪
2018-03-13 10:09
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意义  

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武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范,是习武之人文明礼貌的一种体现。

抱拳礼

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(1)行礼的方法

并步站立,右手成拳,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,左掌心掩贴右拳面(左指根线与右拳棱相齐),左指尖与下颏平齐,右掌眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20-30厘米。头正、身直、目视受礼者,面容举止大方。(附图)


武术礼仪武术礼仪

    (2)抱拳礼的涵义

左掌声表示德、智、体、美“四育”齐备,屈拇指表示不自大,右拳表示勇武顽强,左掌掩右拳,表示“勇不滋事”、“武不犯禁”;左掌右拳拢屈,两臂环抱成圆,表示五湖四海,天下武林是一家,以武会友;左掌为文,右拳为武,表示文武兼备。

   (3)抱拳礼的应用

    在武术竞赛、表演、训练活动中应用。

鞠躬礼

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(1)行礼的方法

并步站立,两手垂置于体侧,手心向内贴于大腿外侧,上体向前倾斜15度。

    (2)鞠躬礼的应用

     A、见到师长或领导时使用此礼;

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    B、表演、比赛演练结束时使用此礼;

    C、不适于应用抱拳礼的正规场合。

持械礼

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抱刀礼

    并步站立,左手抱刀,屈臂使刀斜横于胸前,刀背贴于小臂上,刀刃向上,右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧,两腕部与锁窝同高,两臂外撑,肘略低于手,目视受礼者。

持剑礼

    并步站立,左手抱剑,屈臂使剑身贴于小臂外侧,斜横于胸前,其他的跟抱刀礼一样。

持枪(棍)礼

    并步站立,右(左)手枪(棍)把端三分之一处,屈臂置于胸前,枪(棍)身直立,枪尖(棍梢)向上,左(右)手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于右(左)腕内侧,两臂外撑,肘略低于手,目视受礼者。

    抱刀礼、持剑礼、枪(棍)礼一般在武术的竞赛、表演、训练活动中应用。

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场所

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(一)武术竞赛场所

1、举行武术竞赛活动时,应有升、降国旗的仪式。在升国旗时应唱(奏)国歌,全体在场人员应面对国旗肃立,行注目礼。

    2、如无升降国旗仪式,也可事先将国旗悬挂在赛场的适当位置。在竞赛开始时,举行面对国旗、肃立唱(奏)国歌的仪式。

   (二)武术训练场所

    l、在适当位置悬挂国旗。

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    2、在适当位置悬挂中国武术协会会徽。

    3、在适当位置张贴中国武术协会颁布的“武德守则”和“习武十戒”。

    4、从武人员进入和离开训练馆时,必须向国旗行鞠躬礼;运动员(学生)还必须向教练员(教师)行抱拳礼。

传统武礼

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先是左脚上步,右脚跟上并步站直,意为视对方为尊。再步上前,以表示敬仰;左手四指伸直意为练武之人应该艺德齐备,拇指弯曲意为不逞强不做大。

    两臂平颌环抱当胸拢成圆意为五湖四海天下武林是一家;掌为文拳为武,右拳紧握抵于左掌中指端意为武不犯禁,勇不滋乱,就文止武。两手手心向上外推,意为有缘相会是朋友,来请师友前辈指教,拳眼向胸意为友情记心中;两手高举过头为至礼,表示对对方佩服的五体投地。

    两手相抵,出声为响拳,表示心急意切,情绪激烈;抱拳四面环绕为罗圈礼,是对众人的大礼;若抱拳于左胸为武礼,意为晏文就武,以拳说话,准备开打了。

教学礼节

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武术礼仪-教学礼节

武术课堂是一个严肃的教育场所。师生要用武术礼仪的标准来约束自己,言行有礼。

    1.技术教学、训练礼节

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    上课铃响时,班长或值日生整队集合(同学间距约10厘米),清点人数完毕,向老师(教练)报告时,师生均行抱拳礼。老师向学生问:同学们好!的同时,行抱拳礼。学生在回答|”老师好!的同时,也行抱拳礼。然后落手立正。礼毕,上课开始。

    下课时,老师向学生说:同学们再见!,学生在答老师再见!的同时,互行抱拳礼;老师落手站立,然后学生落手立正。礼毕,师生下课。

    2.理论课堂礼节

    当老师走向讲台时,班长发口令:“起立,敬礼!”学生起立行:“鞠躬礼”。老师看学生已行礼端正,亦行“鞠躬礼”答谢。班长发口令:“坐下!”学生就坐,开始授课。

下课时,老师说:“下课!”班长发口令:“起立,敬礼!”学生起立行“鞠躬礼”。老师看学生都已行礼端正,亦行”鞠躬礼”回谢。礼毕,下课。

竞赛礼仪

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1.武术竞赛开幕式、闭幕式仪式

武术比赛开幕式上,当主持人宣布大会开幕,全体人员起立面向国旗方向肃穆站立。    升国旗,唱国歌。闭幕式举行降旗仪式时,全体人员唱国歌

    2.运动员礼节

    套路运动员听到上场比赛的点名时,应向裁判长行“抱拳礼”。然后走到裁判长的右侧半场完成相同方向的起势和收势。听到宣布最后得分时,也应向裁判行“抱拳礼”,以示答谢。

    散打运动员上场当被介绍时,先面向裁判长原地行“鞠躬礼”;再转向观众行鞠躬礼。场上裁判检查护具完毕,双方运动员面对,互行“鞠躬礼”。比赛结束,双方运动员上场。当听到宣布最后胜负时,应先向裁判长行“鞠躬礼”,然后转向观众行“鞠躬礼”,再面向对手行“鞠躬礼”。

    3.裁判员礼节

    裁判员穿着统一的服装,佩带统一的裁判标志。比赛开始,广播员介绍技术监督委员会成员时,起立行“抱拳礼”;介绍仲裁委员会时,被介绍者原地行“抱拳礼”;当介绍总裁判长、裁判员时,被介绍者左脚向前一步,右脚跟上并步站立,行“抱拳礼”。礼毕,右脚后退一步,左脚向后与右脚并步站立。

    在比赛开始或结束时,当运动员向裁判长行“抱拳礼”或“鞠躬礼”时,裁判长应点头示意,以示还礼。

表演礼节

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1.表演者在表演开始前,都应向主席台的贵宾、领导和现场观众行“抱拳礼”或“鞠躬礼”;表演结束后,行“鞠躬礼”。

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    2.武术活动中,被人介绍时,应行“抱拳礼”或“鞠躬礼”。

    3.武术器械递接方法

    递接器械是武术外在形象的一个重要方面。向对方递交器械时,刀尖、剑尖向下。切忌刀尖或剑尖指向对方。枪、棍垂直离地约20厘米递给对方。切忌枪尖朝向对方,以失礼节。

武德守则

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武德守则 :


   一、热爱人民 精忠报国

   二、弘扬武术 以德为先

   三、崇尚科学求实创新

   四、强身健体 文武兼备

   五、遵纪守法 伸张正义

   六、维护公德 尊师爱生

   七、爱岗敬业 勤学苦练

   八、团结友爱 谦虚谨慎

   九、诚实守信 知行统一

   十、仪表端庄 礼貌待人

习武十戒 :

少林武术表演团

   一、不准有辱国格人格,危害社会治安

   二、不准拉帮结派,搞宗派门户争斗

   三、不准宣传伪科学,搞封建迷信活动

   四、不准搞非法敛财,牟取暴利

   五、不准淫乱、赌博,参与毒品活动

   六、不准打架斗殴,恃强凌弱

   七、不准拨弄事非,破坏团结

   八、不准营私舞弊,唯利是图

   九、不准酗酒滋事,制造事端

   十、不准骄傲自大,出言不逊


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