我们如何进行少儿武术教学?
2018-10-10 18:20
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武术是中华民族文化宝库中的瑰宝之一,具有竞技比赛、强身健体、防身自卫、娱乐表演、修身养性等功能,而且不受年龄、性别、季节、场地和器材的限制,因此,较其它运动形式具有更广泛的适应性。做为一个炎黄子孙,不仅要能打几套拳舞几路刀剑,而且还要对它的发生发展做贡献。

武术从娃娃抓起,是我们每个武术工作者应有的职责,下面亦禅就长期开展少年儿童武术教学的一点经验和方法,进行总结和探讨与分享,希望能够在这方面起到抛砖引玉的作用。

明确教学任务

在武术教学过程中,我们不应该单纯传授武术技术,必须注重武德教育

武德即习武者道德品质的修养,这是传统的习惯提法。实质上,武德从伦理学的角度来理解,它注重在武术活动以及参与其它社会活动时的秩序规范。对武德的正确理解,应当是武术伦理规范与习武者道德行为准则的总和。它始终贯穿于习武者整个的练武、用武、授武、比武等一系列的社会武术活动之中。

此外,少儿武术教学任务还应包括:促进学生身体的正常发育和身心的全面发展,不断增强体质;改变过去武术教学中的形式主义,提高教学质量,提高学习兴趣,使学生牢固地掌握武术教材的基本知识和基本技能,养成经常自觉锻炼身体的习惯,同时,对武术基础较好、基本功扎实的学生,要不断提高他们的水平。

训练教材安排

在教材的组织上,我们一般采用确定重点,围绕重点,步步深入的方法。

小朋友们在少儿时期,身体的肌肉组织中水分较多,肌肉还较柔嫩,骨骼的弹性和柔韧性较好,但承受能力较小。这一时期,大脑神经细胞兴奋性易扩散,并且耐力差,容易疲劳,也就是说少儿时期小朋友的注意力集中时间短。还有少儿时期心血管系统尚不完善,在做肌肉运动时,肌体主要靠增加心脏跳动频率来适应工作,所以少年儿童不适宜做耐力练习

我们在练习武术时,柔韧和技巧的动作比较多,而且形式多变,容易引起儿童的兴趣,同时活动量和难度也比较便于调整,武术的小套路动作少,对耐力要求低。这些都比较适应少儿时期的生理特点。近年来,我们组织广大小朋友们广泛参加武术练习也完全证明了这一点。

教学的组织形式

其一,集体教学:就是把全班同学集中在一起进行教学的一种方法。为了便于练习,把学生分成交叉对列,原则上要使每个学生能够清楚的看清老师的示范,教师便于观察学生的练习,也就是说老师的示范、讲解、领作、指挥要选择恰当的位置;在教学过程中必须加强组织纪律教育,少儿每次练习的时间应该短一些,并且中间要适当安排两三次休息。

其二,分组教学:就是采用分组的形式进行练习,这一组练习、那一组看,然后轮换;这样既可以保证休息,又有利于互相观摩学习。少儿时期注意力集中时间不长,所以每次上课时最好安排活动内容要多样化些,如做蹦跳比较多游戏、讲武术英雄人物故事、唱儿歌等结合穿插进行,这样他们就不容易疲劳,在练习武术时一般可以配上口令,这样有助于培养小朋友们的节奏感并使其动作整齐。还应该逐步提高要求,开始做动作时对少儿不可要求太严、太高,不可一下子就要求动作做的很标准准确,而应循序渐进,逐步提高

少儿时期和外界环境联系中第一信号系统活动占主要地位,也就是对具体信号接受能力强,往往是靠直观的印象建立条件反射,老师在引导小朋友们练习武术中要加强示范,偏重于领做,多让小朋友们有模仿的时间和机会。此外,我们还要结合简练的、形象而生动的讲解,以培育小朋友们的思维能力

其三,个别教学:就是把在集体或分组练习时,教师对一个或几个学生进行的单独辅导方法,个别辅导可以根据辅导对象的实际,区别对待,并能够纠正集体教学中未能纠正的个别学生的错误动作。其次,我们在教学过程中必须分段教学外,在教学过程中还应该简单的动作完整教,复杂的动作分解教,但是武术动作的节奏性较强,动作分解后容易破坏动作的完整性,而且把每一个动作都分解进行教学,花的时间也较多。

相反,如果动作复杂也一律用完整教学,学生也不容易接受掌握。因此,在教学过程中,必须根据学生的接受能力和具体情况,要分解教学和完整教学紧密结合起来,其中,特别强调完整教学,一般情况是:复杂动作示范一次,让学生有一个完整的动作概念,然后把动作分解进行示范、讲解、领做,当学生基本掌握分解动作后,再完整示范进行教学。

通过上述教学方法可以证明,很好的组织少年儿童们学习武术和参加武术操及其他体育活动,这不仅有利于武术体育运动的普及和发展提高,而且有利于少年儿童德、智、体的全面发展,使我们的小朋友们既锻炼了身体又开发了智力,最后,让我们广大武术工作者,把武术这项工作很好地从娃娃抓起,应该因时、因地制宜地积极开展,为武术事业的发展做出贡献!

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