武术教学方法初探
2018-10-26 10:01 来源:中国论文网
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体育教学的方法有:语言法、直观法、完整法与分解法、练习法与比赛法、预防与纠正错误法等。这些方法在武术教学中,都是经常运用且必不可少的方法。在武术教学中光用这些方法,根据我们的教学实践,还是不能很好地完成武术教学任务。

武术难学易忘,技术性相当强等,加上武术半蹲姿势多,静力性用力多,易于疲劳。所以我在武术教学中,除了运用上面所说的方法外,还根据具体情况选用了《顺序教学法》、《塔式(金字塔)教学法》和《可逆教学法》。

顺序教学法 

所谓顺序教学法,就是按动作结构顺序进行教学。即在武术套路教学时,从预备姿势开始,逐个动作按顺序教至收势而结束。这样教学,不破坏套路结构的完整性,有利于学生形成完整的正确的套路概念,并能认识各动作之间的联系。教学进度比较快,教学效果也比较好。教简化太极拳时,可以这种教学方法。 

这种教学方法适合于动作不难、套路简单的武术教学。如果动作比较难,套路比较复杂的武术教学,采用这种方法就不太适合,效果就不太好。 

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塔式教学法 

所谓塔式教学法,它不是像顺序教学法那样按顺序从头教到尾,而是宝塔式的重复教学,如1,1、2,1、2、3,1、2、3、4,……即学会第一个动作后,再学第二个动作。在学第三个动作之前,必须重复第一和第二个动作。这种教学方法,看起来进度慢,但根据我们实践,证明其进度是快的。因为凡是学一个动作就掌握一个动作,教完一个套路,学生也就学完一个套路。学完一个套路,学生基本都能记下来了。这种教学方法,学生在每一个重复的周期中,只要强记强学一个动作,其余的动作因多次重复复习,不知不觉地就学会并记下来了。同时还因为多重复,不但训练了基本功,基本动作,也逐步形成了正确的动力定型。尤其是青少年时期,大脑皮层神经过程活动性高,可塑性,模仿能力强,条件反射容易建立,但也容易遗忘。如用塔式教学方法,因为有多次重复复习,避免了遗忘得快,解决了难学易忘的困难,达到了教学要求。 

可逆教学法 

所谓可逆教学方法,就是根据动作、套路的结构需要,不按套路动作顺序进行教学的方法。 

可逆教学方法在武术教学中是经常被采用的。我在教青年长拳时作过如下一个对比: 

第一组采用顺序法教学,50分钟教完了前两节。但没有巩固下来,动作质量不算高。在第二次课中,又花了30分钟的时间,才基本掌握前两节。 

第二组采用塔式教学法。结果花了50分钟的时间教完了前两节,并且基本掌握。 

第三组我采用综合教学法,即采用顺序教学法、塔式教学法和可逆教学法,其结果比前两组的教学效果都好。例如,教第一段时,我简介武术运动的特点和作用后,我就进行长拳基本的基本手型、手法、步型、步法的练习,再教几节组合练习,即行进间拗弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打,然后才开始套路。在套路教学时,我不从提膝亮掌、并步抱拳开始教,而用“抱肘”这个简单动作来代替。这样教学,同学一下子就学完了第一节前六个动作。同学们还以为在练组合动作,他们不知不觉地学成了前六个动作。此时学生的心理状态处于良性状态,积极要求学套路动作,所以我很快地就教完了第一段、第二段的动作。用这种教学方法,只需要100分钟,就可以教完前两段,并且能“消化”。同时还练了基本功、教了基本动作和组合动作。 

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从以上三组试验看,以综合教学法为最好。但综合教学法是建立在顺序教学法、塔式教学法和可逆教学法之上的。所以这三个教学法要根据教材特点、学生情况结合起来选择运用,不能强调哪一种方法好,而忽视另外一种教学方法。 

采用可逆教学法的优点还在于学习复杂的套路和难度较大的动作容易学会和掌握。例如青年长拳第四段的腾空飞脚,这是一个跳跃动作,要达到腾空完成击拍脚,有一定的难度。如果不用可逆教学法把它提出来教,不管你用顺序教学法也好还是采用塔式教学法,只要你教到腾空飞脚这个动作,你就得把它提出单独教会,否则你的套路教学就教不下去。这样的例子是很多的,如初级剑中的跃步上挑、歇步上崩,动作都较复杂或难,最好采用可逆教学法教学,并且以这个动作为中心,向前后串连其它套路动作。 

综上所述,武术教学究竟应当采用什么教学方法为好,应视武术动作和套路结构的特点、复杂、难易程度、学生的实际情况和场地器材设备条件,灵活选用各种教学方法,不能千篇一律,生搬硬套。

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