《老王讲武术》 ‖ 武术礼节
2019-09-16 17:21
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三天的假期结束

同学们该收收心了


今天

《老王讲武术》

节后第一讲


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先来复习

上节课的内容

↓↓↓


知识点:幼儿武术更注重教些什么?

通过武术锻炼培养自信自立和自强,培养意志品质,使性格更加活泼开朗,提高身体协调性,懂得礼让和沟通合作能力等。


隔了4天

同学们有没有忘记啊?


开始第五课

《武术礼节》

↓↓↓

1
什么是抱拳礼


“抱拳礼”是武术人之间的文明礼节。个人武术演练、两人对练(开始前与结束后),首先向前辈、裁判、同行、观众行“抱拳礼”,以示规范、尊敬、请教、承让、天下武林是一家……


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“抱拳礼”是武学礼节,更是一种武学文化。当今武学的价值就是文化。文化就是教化人民。


所以,我们学习武术的“第一课”应是抱拳礼,以礼贯穿心体技。


2
分解教学:拳


四指并拢卷紧,拇指压于食指和中指的第二节 指骨上。

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【要点】 

1.四根手指卷紧握拳,拳面要平,直腕。

2.大拇指弯屈内扣。


3
分解教学:拳


大拇指弯曲外展,其余四指并拢伸直。

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【要点】

1.食指至小指四根手指并拢、伸直、向后 伸展。

2.大拇指弯屈外展、紧贴食指外侧。 

3.立腕、掌心外凸、手腕上翘。


4
抱拳礼


左手掌,右手拳,左掌掩右拳屈臂环抱于胸前,左掌掌心贴右拳拳面,左手指尖与下颏平齐,右拳拳眼斜对胸窝,拳、掌与胸之间的距离约 2 ~ 3 拳。两眼平视前方。


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抱拳礼——规定左手为掌,拇指屈拢,其余四指相并伸直。屈拢拇指,是表示练武者“不自大、不骄傲、不称霸”。四指相并,是表示德、智、体、美“四育”,练武者必须“四育”齐备,具有高尚的情操。规定右手为拳,拳代表着“勇猛”、“武力”。勇易滋乱,武易犯禁。以左掌把右拳偃住,表示“勇不滋乱,武不犯禁”;“止戈为武”,“练武不动武”;以“三不”“四育”来约束节制勇武的意思。”


各位同学

这一课你们学会了吗?


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幼儿武术的内容

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《中华幼儿武术》系列用书


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此系列书籍由王天明老师所著,是全国首套面向 3 ~ 6 岁幼儿的武术课程,分小班、中 班、大班和幼小衔接四个年龄段,八个学期的教学内容。


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其中,教师用书更是《中华幼儿武术》系列用书中不可或缺的重要部分。每个学期按 16 个课时设计教学内容,每节课分为教学目标、教学准备、 教学内容和教学过程四大块。


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教学内容和教学过程又细分为动作要点讲解与快乐热身、精彩课堂、趣味复习等环节。同时,每个武术套路都配有相应的教学挂图,大图 片大视角,集体教学使用时清晰方便。


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此外,随教师用书还配有教学光盘,内有武术动作示范演练视频,有慢动作演示和讲解,帮助教师更好地理解和学习每一套武术动作,为提高教师的教学质量提供保障。


王天明老师

希望通过此套书籍

更加规范化幼儿武术的教学体系


本书虽然经过反复修改和教学实践,书中亦会有诸多不足之处,敬请广大读者、同人和教师们批评指正,在此不胜感谢。


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