从1983年我就开始接触太极拳，先后学习了杨式、吴式、武式和陈式太极拳，北京的天坛、日坛、月坛、东单、龙潭公园都去过，到处跟着比划，看着哪个都好，哪个都想学，结果是哪个都没学好，哪个都是一瓶子不满，半瓶子逛荡。只有2005年接触马虹老师以后才渐渐入门。

分析我学习太极拳的弯路，其主要原因为：一是浅尝辄止；二是朝三暮四；三是投机取巧；四是追逐名利。

习练太极拳亦如此，远的不说就说近五年吧，先后与我学习的朋友应该在近千人，但真正能坚持的，每天坚持习练的不过百人。两年前，一个银行总部组织职工学习，第一次参加听课的上百人，两年后的今天，也只有十个人，可喜的是在近日参加总行的表演中大获好评。

其实，成功没有秘诀，99％只靠两个字“坚持”，任何伟大的事业，成于坚持不懈，毁于半途而废。有个故事介绍，新生开学，苏格拉底说：＂今天只学一件最容易的事情，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩，每天做300下。”一个月以后有90％人坚持。又过了一年，只有一个人按要求做到了，他就是希腊哲学家－－柏拉图。世间最容易的事是坚持，最难的，也是坚持。说它容易，是因为只要愿意，人人都能做到；说它难，是因为能真正坚持下来的，终究只是少数人。巴斯德有句名言“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”

总之，贵在坚持，贱在随风。吾道一以贯之，学习太极拳最忌讳的就是随风，随风无主见，朝三暮四，三心二意。学习太极拳必须沉下心来，踏踏实实，坚持不懈，循序渐进。

（作者简介：杜德平，北京武术改革领导小组常务副组长

陈氏太极拳第十二代传人,中国武术八段）

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