“武术博大精深，是中华民族宝贵的文化遗产。我非常幸运能在少年时代接触并练习武术，它让我的体魄得到了锻炼，体重从180斤减到了150斤；更磨练了我的意志品质，让我永不言弃。”

我是湖南长沙人，一名“90后”。“90后”思维活跃，喜爱新鲜事物，对一些传统的思维或者文化兴趣不大。回想2012年父母提出练习武术时，刚读高一的我百般抵触：“有什么好练的？一点都不潮。”只是父命难违，我硬着头皮进了学校的武术班，但总想着哪天“诈伤”，逃离“枷锁”。

那时我身高1米75，体重有180斤，是个名副其实的胖子。刚开始练习时，别说技术动作，连马步都扎不稳。教练一不骂、二不打，只是说“人家女孩都行，你怎么不行？”我经不住他的激将法，咬紧牙关扎马步，学技术动作。

练习了一段时间后，我发现自己的身心起了微妙变化。以前因学习压力大、时间长，总觉得很疲惫，习武后感觉头脑变得清醒多了；以前因长时间坐着学习，肩部经常酸痛，习武后得到了改善。与此同时，我的体重也在慢慢下降，这一切都让我惊讶万分。

2013年暑假，因为备战省级比赛，我进行了一个多月的魔鬼训练，现在回想起来都有点不敢相信。

每天早上6点半，我就从杜甫江阁出发，跑到猴石子大桥再返回。长沙的夏天格外炎热，跑完步，我已满身大汗，但仍要赶到学校进行两个小时的武术练习，下午同样是两个小时。因为高考迫近，其他时间我还要进行文化学习，辛苦程度可想而知。刚开始，我还能勉强坚持，一周后就有些吃不消。

胖子的苦恼

“练习了两年的武术，难道就这样放弃吗？”“武术不就是挑战自我吗？”每一次想赖床的时候，我就这样扪心自问，脑海中浮现的是两年多来习武的点点滴滴。于是，在每个早晨的坚持下，我度过了一个终身难忘的暑假，我的体重也降到了150斤。体重的减轻让我的武术动作变得精准。功夫不负有心人，那次武术比赛我与同伴一起获得团体冠军。

当已经习武3年的我作为一名大学生走在校园里时，我青春自信，淡定坦然。是武术，让我多了一份沉静，少了一些浮躁；是武术，让我多了一份坚韧，少了一些懈怠。(图片来自网络)

（作者蒋泽农，湖北省武汉理工大学一年级学生，主修新闻传播。高中就读于长沙市长郡中学，期间习武3年）