古代武术习武入门指导之武术相关谚语
2018-07-20 12:18 来源:新浪看点 作者:文化韶关
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古代武术习武入门指导之武术相关谚语

随着武术的普及,在民间出现了大量的武术谚语,这些谚语用语通俗,言简意赅,既是习武经验的总结,也是练功习武的指导。

中国武谚的内容极为丰富,涉及到练功习武的各个方面。

如关于习武与练内功关系的:

有“外练筋骨皮,内练一口气”,

“外练手眼身法步,内修精神气力功”,

“内不动,外不发”;

关于眼法的:

“眼无神,拳无魂”,

“手眼相随,手到眼到”;

关于步法的:

“手到脚不到,鬼也打不着;手脚一起到,金刚也跌倒”,

“步不稳则拳乱,步不快则拳慢”,

“步大不灵,步小不稳”;

关于腿功的:

“打拳不溜腿,必是冒失鬼”,

“只压不溜不中用,只溜不压笨如牛”

关于习武宜少而精的:

有“不怕千招会,就怕一招熟”,

“百看不如一练,百练不如一专”,

“一招鲜,吃遍天”;

关于以巧制胜的:

有“打拳在劲不在力,在巧不在勇”,

“四两拨千斤”;

关于武术器械的:

有“单刀看手,双刀看走”,

“枪怕摇头,棍怕换把”,

“钩走浪势,戟扎戳势”;

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古代武术习武入门指导之武术相关谚语

关于苦练不辍的:

有“拳不离手,曲不离口”,

“学拳三年,丢拳三天”,

“一日练,一日功,一日不练十日空”。

古代武术没有教科书,人们练武的文字依据是拳谱。拳谱记录着拳势名称及用法,一句或两句一势,一般为七言或五言句。拳谱对于武术传习固然很有价值,但普及性却十分有限。这主要是因为能够读懂拳谱的必须是有一定文化的人。

习练各门拳法的拳势要领、技术动作标准、拳路的用法要义等。凡是比较成熟的武术门派,一般都有自己的拳诀和拳歌,如《拳经总歌》、太极拳的《打手歌》、《十三势歌》、《杨氏太极拳谱歌》;形意拳的要领歌诀《九歌》;

翻子拳的《站桩翻拳歌》;少林点穴法的《二十六要害穴点打法歌诀》;修炼气功的《胎息铭》、易筋经的《十二段锦图诀》等。

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古代武术习武入门指导之武术相关谚语

这些歌诀,通俗易懂,合辙压韵,抑扬顿挫,易背易记,为普及武术发挥了重要作用。如南北朝时养生大家,也是武技高手的葛洪就是在武师的指导下,学过关于射箭、刀盾及单刀双戟的口诀要术

拳诀拳歌是各门武术的精华,常以极精练的语言,画龙点睛地提示出武术的核心,如“敬、紧、径、劲、切”五字为内家拳的“心诀”;

“敷、盖、对、吞”是太极拳的“四字秘诀”。也正因为这一点,古时候武师们绝不轻易以诀示人,正如拳师常说的“古人传艺不传诀”。

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