苌式武技源流、功法与技击(上)
2018-05-11 00:08 作者:刘义明
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“上下五千年,纵横九万里”,在中华这块广袤无垠的土地上,我们勤劳、勇敢、富于智慧的中华民族,在长期的历史进程中,不仅创造了辉煌的中华古文明,而且创立世界上独树一帜的中华武术。    

亘古至今,中华武术自伏羲时代的远古起步,经过数千年的不断发展、充实、提高,及至清朝康熙、乾隆年间,武术运动更是到了空前鼎盛时期。少林、武当、八卦、形意、太极等诸路拳派,如同百花盛放,争奇斗妍,各具特色。在这浓厚的武术氛围中,中原腹地逐渐孕育、诞生了又一著名内家拳派——“苌氏武技”。

“苌氏武技”,也称苌家拳,它之所以被称为苌氏武技,乃是因为民国二十一年,徐哲东先生整理、出版苌氏武技全书而定名。

苌家拳以其精辟的理论学说,正大淳厚的功法,奇幻莫测的技击,内容丰富的拳路而自成体系,独树一帜,并以其独特的魅力,深受武林界人士推崇,与少林、太极并称为河南三大名拳,实乃中华武坛不可多得的瑰宝。

源流

苌家拳,发祥于河南省荥阳县,旧制称之为汜水。汜水,地形险要,山河雄伟,兼有“一夫当关,万夫莫开”的虎牢险关,为历代兵家必争之地。它东距古殷都城40多里,殷都乃中华古文明的发源地,历史文化悠久长远。汜水近临古都,文风颇盛,这对后来苌氏武技理论的创制有着深远的意义。它南距登封县少林寺100多里,北隔黄河对岸温县陈家沟30多里,汜水地处中原腹地;人杰地灵,民风尚武,孕育出一代又一代人才。

苌家拳开山鼻祖苌乃周先生,字洛臣,出生于书香世家,自幼通晓“四书五经”,家学渊深,其兄苌仕周乾隆七年中进士,对《易经》钻研甚深,著有《易经讲义》八卷,被收入《四库文书》。他受其兄之影响,对《易经》有独到的见解,这对他以后创拳著书,引用《易经》中阴阳八卦学说, 为苌氏拳法理论根据奠定坚实的基础。

苌乃周自幼喜武,读书之暇专习拳棒。苌乃周初学从师何人,有说先从师虎牢关张八学艺,张八,号称神拳手,尤精于枪法。又传说他出门十年学艺而归,众说纷纭,莫衷一是。苌氏拳谱《中气论》序言曰:“苌氏初学于禹止,后遇闫圣道学习少林拳技。闫精通内外两家功夫,是一代武林宗师。相传他是清代康熙年间威震一世甘凤池大侠之高足。苌乃周经名师指点后,武功颇觉进益,其后又经峨嵋拳派冉道大师登门教学。他随冉道大师传习猿猴棒二十四式与吕祖双剑,并赠以图谱。至今苌氏门人尚有手抄本,其论理精微,图文并茂,实为稀少绝妙的器械套路。冉道又传其拳法中的搏击之术,苌乃周武功日俱增进。在“乾隆年间,武科会考天下功夫,则洛臣获得隽杰士第三人”。一时驰名于海内,又因他文武兼备,武林称之为“儒拳师”。

苌乃周善交四方武林高手,与湖北“黑羊山”武当派名手、武功获天下隽杰士第二(其名不祥),结为知已好友,相互交流验证技艺,使之所学各家武技汇于一体,更加趋于完善、精妙。他经30年勤学苦练,内外功夫已达炉火炖青、出神入化的境界。苌氏神功奇迹,汜水乡里传说甚多,苌氏武技全书序言中曰:“周妻秦氏宅宇,祟庭闲石级,厚二尺许,秦氏子弟见周至戏;提以石,乃周举手掸之,石应手糜散,又问右断石乎?乃周登石皆中断。”“乃周技能行于水面,身贴于壁”,其武功举手投足间,就可伤人于无形,如此奇功神力传说纷纭,枚不胜举。如管中窥豹,时见一斑。

苌乃周先生博学多才,武技精深,又能虚心求教各派名家之武功,经过多年的实践,熔聚百家之长于一炉,从《易经》中另辟新路,结合中医的经络学说,借鉴了道家与佛门的吐纳运气之法,潜心创造了苌家拳的武术理论《中气论》与《武备摘要》两部巨著。书中阐述了许多前人未及的拳法论点,提出了自己的主张和看法,创立了另具一格的苌氏系列拳术、器械套路。

苌氏武技创发前人所未发,在继承前人武功的基础上,推陈出新,大胆创造,不但将气功运用于武术中去,且拳谱每式应用古典诗文,著有歌诀一首,以阐述其拳式要点,使其习武之余,回味无穷。苌氏拳法之形体运动,技巧全面风格显著。运势中,身法多变,身形似醉非醉,似柔而刚,“头如蜻蜒点水,一沾即起,拳似山羊抵头,刚劲发力,腰如鸡鸣卷尾,气由后收而不散;脚似紫燕穿林,挡口前开后合,中间圆。其势”进攻快捷,形若灵猫捕鼠,防守严密,稳如山岳。拳法整体要求:阴阳相扶,刚柔相济,俯仰开合,虚实相间,粘随滑脱,缓急相应。动之,以意领气,以气催形而形气合一。

苌乃周创立的各式套路中,在共同的拳法要旨上,各有独自的形体风格与技击特色。小罗汉拳,形似猿猴之轻灵活泼,开合虚实,攻守兼备,外柔内刚,跌宕潇洒。白虎拳,尤如猛虎之动态,以刚劲显示于外,起纵跳跃,形如飞燕展翅,闪展腾挪,踢、蹬、踹、弹、攻势凌历,刚中有柔,气势宏大。青龙出海拳,仿如游龙戏水,起纵飞舞,如流星赶月,“老少相随”,柔中刚发。二十四气拳,主练内气,势势呼吸吐纳,运转丹田之气,如乾坤变化,合天地之道,有二十四字论拳诀一首。炮拳,一百零八式,苌氏功夫拳法。其它有大罗汉拳、白猿拳、黑虎拳、小洪拳、二十四大战拳等等,势势精妙,各展其绝。

苌氏的器械套路以刀、枪、剑、棍四大兵器为主。在创立过程中,吸取了虎牢张八之枪法,四川冉道之棒法,道家吕祖之剑法,熔铸各家之精华,结合苌氏拳法、步法、身法的特点,形成了苌氏独特的器械套路,使之器械运势中,以气摧形而达身械合一,刚柔相济以内达外。一招一势注重攻防技巧的运用,粘、随、滑、脱、挤、崩、挑、压:旋转拧劲、变化奥妙,神形兼备,风格独特。

苌氏武技以其丰富的套路内容,别具的功法训练,奇巧的技击招数,养身健体之秘术,问世于豫中武坛上,它像颗璀璨的明珠,以其独有的特色而闪跃着光芒。

功法

苌氏武技,创立流传至今,已近300多年历史,它之所以能在河南成为三大著名拳派之一,这与它的功法效用有着息息相关的联系。苌氏基本桩功,可分为文修、武炼两大种类。文修是指静功,即修身养性的吐纳运气之法,此桩长期修炼,能达到强身健体,预防疾病,延年益寿等功效。《中气论》中称之谓“炼内丹”。武炼是指动功,即习练拳法基本站桩,走桩等用于技击实践,此桩经过修炼,逐接应用掌握调气之法,其目的达到练气养神,以气摧形,内外合一,神形兼备的上乘境界。《中气论》中称之谓“炼外丹”。然苌家拳功法的文修武炼有着千丝万缕、息息相关的至密关系。“盖动静互根,温养合法,炼形以合外,炼气以实内,坚硬如铁自成金丹不坏之体。无论是文修、武炼,皆离不开理论的实践指导。苌氏武技的理论脱胎于《周易》。苌乃周精研《周易》数十年的心得结合练功体会,始洞澈宇宙间万物相互变化发展的自然规律,应用阴阳相互生化,相辅相成,转结变化的哲理,编著了苌氏系列完整的运动技术和精湛的理论学说,创立了苌家拳独具的功法。

一、乾坤桩

乾坤桩,是养气、炼气的柔功功法,著有炼气图谱,此功桩在汜水拳乡鲜为人知,练者甚少,乃苌氏不传之技。乾坤桩的功法原理是取之于《中气论》,它对气的原源及具体练功方法阐述详细,《中气论》日:“人自有生以来,禀先天之神以化气,积气以化精,称天根,号命门,即易所谓太极是也。真阴真阳俱藏此中。”“此气灵明,发为五脏之神,心之神、肝之魂、脾之意、肺之魄、肾之精,赖此主持,呼吸依之。”这段论点讲明了气之来源根本,使我们能以更好地掌握气的运用方法。站桩练气在运势中,上下屈伸往来,阴阳二气相辅相成,上至百会穴而交,下至涌泉穴而聚。其桩对头、手、身、足要求在运动中协调一致,使内气在运势中节节贯串。”头为诸阳之会,为精髓之海,为任督交会之处,统领一身之气。“阴阳入扶,气提百会相交,项必直竖,头有悬顶之气,气沉丹田,头微前颌,胸微含以利气之下行。吸采天地之气,自肺而心、肝、肾至命门。呼自命门而肾、肝、脾、心、肺吐出五脏之气。乾坤桩内气周流五脏的过程,起到了平衡阴阳,调整五脏功能,促进了血液循环及新陈代谢的良好作用。久而练之则神清气爽,精血充沛,免疫祛病,健体长寿。

乾坤桩是形气相合的柔功运动,气之运转以内达外。吸气,手臂回屈抽丝上提,两足一虚一实,下气自涌泉穴上提至百会顶部,此为阴起,阳在下扶助。呼气,自百会而沉于丹田,丹田气发于脊背,行于手臂,两足虚实交换,两腿屈蹲,刺猬阳气下行,阴气扶助。此桩练气,先绝杂念,使之心静意生,意到身随,柔绵连环,节节贯串,气走似行云流水,舒缓畅通,无有间断,生发不息。

苌乃周创此柔练功法,虽然只有二式,通过吸气与呼气的运动,简中寓繁,奇中有变,形成阴阳相调、形气相合的独具功法,运气以内达外,自脏腑行于经络,气沛周身,意到气到,意摧气行,气摧形动 ,而形气合一的显著风格。

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